Exercícios para as férias

Exercício para o coração - opção I: Fique semanas sem ver o seu namorado(a), sem esquecer de adicionar bastante saudade e muito amor, e, quando encontrá-lo(a), abrace muito, beije mais ainda, jogue video-game, passeie e aproveite intensamente os momentos. Pode até ser que você não emagreça muito (é provável até que você engorde), mas com certeza, seu coração vai ficar muito bem.


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Exercício para o coração - opção II: Basta ficar uma hora em uma fila, sem esquecer dos batimentos acelerados e das mãos suadas, e andar na maior monta-russa de madeira da América Latina - a Montezum, do Hopi Hari - e dar uma volta com descidas acentuadas no carrinho que anda de costas. Pronto, são algumas dezenas de calorias a menos.


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Exercício para o abdômen - opção I: Esse é um dos mais fáceis de ser cumprido. A receita é simples: coma tudo que dê prazer no curto tempo que as férias sempre têm - independente se for uma semana, 15 dias ou três meses. Sugestões que o seu abdômen vai adorar: Mc Donald's, batata frita, churrasco, chucrute e joelho de porco. Dica de bebida: tome muita cerveja, sabia que uma pesquisa revelou que a bebida fermentada hidrata tanto quanto água? Nas férias, faça de conta que isso faz bem.

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Exercício para o abdômen - opção II: Essa sugestão é ótima porque alia abdômen com bíceps. Além disso, a ideia é: "Do-it-yourself seu rango". Na foto acima, eu e os paulistas optamos por sushi, que é super simples e pode durar umas três horas de exercícios entre fazer arroz, cortar os condimentos, enrolar os sushis e comer.


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Exercício para a mente: Leia um bom livro. Se for este da foto abaixo, então, melhor ainda. Porque 71 Segundos: O jogo de uma vida conta a história de um dos jogos mais emocionantes que o mundo já viu com um texto simples (até demais de vez em quando, penso que faltou um pouco de literatura nesse texto jornalístico). Mas lembrando que o livro é sobre uma história passada, que de jeito nenhum pretendo vivenciar novamente. Foi linda a conquista, mas acho que todo gremista pretende continuar lutando apenas na Série A.

Grêmio de camarote

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Não é que o empate em 1 a 1 com o Vasco e o desperdício de gols por parte do Grêmio tenham ficado em segundo plano. Não é isso. Mas que a mordomia de assistir a um jogo de futebol do camarote é algo que merece destaque - ainda mais porque pude vivenciar isso pela primeira (e espero que não pela última) vez.

O banco estofado, em área coberta (que foi bastante útil, pois choveu bastante no domingo, dia 19 de junho), com serviço de garçom (lógico que eu pedi batata frita) e TV ao fundo, pra conferir os lances duvidosos, além da vista privilegiada, são itens, digamos assim, interessantes.

A barbada foi meu pai quem conseguiu. Ficamos no camarote da Topper, um dos 40 com 10 lugares do Olímpico. Fomos eu, minha irmã Carolina, meu pai e meu tio. Tirando o placar, foi bem divertido. Se o Olímpico fosse mais perto, eu virava sócia e ia em todos os jogos. O calor que emana da Geral do Grêmio é contagiante, não importa onde se esteja dentro do estádio.


Abaixo, alguns cliques que fiz do jogo:

Meus presentes de aniversário

No dia do meu aniversário, 2 de maio, ganhei vários presentes muito especiais. Da concunhada, da sogra (um churrasco, com direito a bolo, velinhas e cerveja), do namorado (que ainda está para chegar), de amigos paulistas - entre eles, o do Fachini: 57 figurinhas que eu não tinha, e que ele tinha repetidas - e mensagens telefônicas, virtuais e via sms que me deixaram pra lá de feliz.

Mas não acabou por aí. Ainda fui presenteada com algo que não é físico nem palpável. Mas que foi pra lá de especial: Grêmio, Campeão Gaúcho 2010. Há! Que felicidade! Apesar de já presumir a vitória do Tricolor amado, depois daquele feliz 2 a 0 no Beira-Rio, a apreensão foi grande longe das terras gaúchas - não de tããão longe, afinal, Campinas é logo ali, basta atravessar dois estados em 1h e meia de avião -, mas é distante o suficiente pra não ter disponível a transmissão do 381. Grenal na tevê.

A solução foi acompanhar a Rádio Gaúcha pela internet. Nada tão ruim assim. Mas eu, desacostumada a essa mídia na hora dos jogos, quase infartei. Apesar de ter escutado muito mais ataques do Grêmio, parecia que a qualquer minuto o Colorado ia ampliar o 1 a 0. E o medo dos pênaltis? Que sufuco. E que alívio depois dos 90 e pouco minutos de apreensão. Enfim, meu aniversário estava completo.

Abaixo, foto da comemoração na casa do Fernando, com ele e minha sogra,

Oito Gremistas e nenhum colorado na seleção do Gauchão

Esta notícia é mais uma prova de quem é o campeão Gaúcho 2010 e porque o é. Sem mais palavras, o resultado que elegeu a Seleção do Campeonato Gaúcho desse ano (da qual eu já havia falado), votados pelos internautas no site da Federação Gaúcha de Futebol depois de indicados pela imprensa e representantes dos clubes, fala por si só. Veja:

Goleiro : Victor (Grêmio) 

Lateral-direito: Edílson (Grêmio)

Zagueiros: Mário Fernandes (Grêmio) e Rodrigo (Grêmio)

Lateral-esquerdo: Paulinho (Novo Hamburgo)

Volantes: Adílson (Grêmio) e Itaqui (Caxias)

Meias: Guilherme (São José)  e Douglas (Grêmio)

Atacantes: Jonas (Grêmio) e Borges (Grêmio)

Dirigente: Carlos Duarte (Novo Hamburgo)

Craque: Marcelo Costa (Caxias)

Revelação: Maylson (Grêmio)

Goleador: Jéferson (São José)

Árbitro: Leandro Vuaden

Assistente: Tatiana Freitas

Foto dos vencedores, via ClicEsportes

Inter pega "reba" do Grêmio

Reba, pra quem não sabe, era como chamávamos, eu e meu colegas no Mauá, o "resto", a "sobra". Se uma guria fica com um guri que outra não quis, a segunda estaria pegando a "reba" da primeira. Entende? Se sim, vocês entendem que o Internacional pegou a reba do Grêmio no que diz respeito à Musa do Gaúchão 2010.

Ana Paula Consorte dos Santos, de 18 anos ficou em segundo lugar na votação para ser representante do Tricolor este ano. Aline de Oliveira Machado, 21 anos, foi anunciada como Musa do Grêmio em 14 de abril. Oito dias depois, o Colorado ancuncia sua representante. Adivenhem quem? A sobra. A mesma Ana Paula desclassificada pelo adversário.

Dúvida? Olha a página do Grêmio e depois o site do Inter, no qual a loira diz ser torcedora do clube do Beira-Rio. É que o Inter gosta de ser o segundo, não tem jeito.

Os melhores do Gauchão em votação

A Federação Gaúcha de Futebol (FGF) está promovendo, em seu site oficial, a votação para eleger os melhores do Campeonato Gaúcho 2010. A novidade deste ano é que o torcedor pode votar pela internet e escolher o seu jogador preferido. Além dos atletas, também serão escolhidos os melhores dirigentes, árbitros e técnicos.

A escolha dos três melhores de cada posição foram eleitos por jornalistas dos principais veículos de comunicação do Estado, mas a decisão final é dos internautas.

Se fosse um Grenal, o Grêmio sairia na frente. O Tricolor tem nove jogadores concorrendo: Victor, Edílson, Mário Fernandes, Adilson, Maylson, Rodrigo, Douglas, Borges e Jonas, além do técnico Silas. Jonas e Mário ainda concorrem ao troféu de melhor jogador do campeonato e Maylson e Mário ao de jogador revelação. O Inter tem apenas seis jogadores na disputa: Nei, Kléber, Sandro Guiñazu, Giuliano e Alecsandro. Nas categorias técnico, revelação, melhor jogador e direção não tem nenhum represante.

Eu votei nos que considero melhores (veja na figura), nada muito imparcial, diga-se de passagem. E também pelo que acompanhei do Gaúchão, que foi pouco fora os jogos do Grêmio. Quem quiser votar, acesse a enquete no site da FGF.

O resultado da votação e a premiação ocorrem no dia 3 de maio.

Gauchão nos extremos (2)

Foto: Diego Vara / ClicEsportes

Ontem escrevi um post dizendo que o Gachão estava sendo defendido na disputa de pênaltis, caso dos três primeiros jogos das quartas-de-final. E não é que o último embate também foi extremado?

Grêmio versus Pelotas não chegou aos pênaltis, mas foi decidido com duas cobranças de penalidades máximas e com um Tricolor de 10 jogadores em campo. O primero gol do jogo - e único do Grêmio -, feito por Maylson aos 47min do 1o tempo, foi o único "normal". Os outros dois do Pelotas foram feitos de pênalti por Thiago Duarte, aos 21 e aos 33min do 2º tempo. O dono da casa ainda perdeu Leandro, expulso ao chutar o assitente.

Pois bem. O Grêmio não só está fora das semi-finais da Taça Fábio Koff e forçou um confronto para a decisão do Gauchão, como perdeu sua invencibilidade no Olímpico, parou nos 51 jogos invicto. E, ainda, interrompeu sua série de vitórias consecutivas no número 15.

Depois dessa partida mal jogada e dessa interrupção de recordes, só me resta torcer para que o time não se perca, ache que os números anteriores eram falsos. Porque não eram. O Grêmio tem um bom time e está jogando um ótimo futebol. Espero que não comecem as "frescurinhas"...

Gauchão nos extremos

Será que os times gaúchos estão em condição semelhantes? Creio que não. Mas o que, então, está levando o três dos quatro jogos das quartas-de-final do Gaúchão (Grêmio X Pelotas está ocorrendo agora) para a decisão nos pênaltis?

Entre os times que sofreram ontem para seguir adiante no Estadual estava o Internacional, que ganhou do Noia, e o Caxias, campeão do Interior por antecipação este ano e que caiu fora ao perder para o Ypiranga. Hoje, o São José ganhou nos pênaltis do Inter-SM.

Creio que falta futebol.

O Cinquentão

O Grêmio Foot-ball Porto Alegrense comemorou hoje um aniversário que não se deve a sua data de criação, fundação, ou algo do gênero. O Tricolor vem quebrando recorde em cima de recorde. Ha quatro rodadas, superou a marca do arqui-rival, o Internacional, que era de 45 partidas de invencibilidade, e, neste domingo, festejou 50 JOGOS sem perder no Estádio Olímpico Monumetal.

A cobaia para a comemoração foi o Esportivo que, ao perder de 2 a zero para o time da casa, teve que aguentar o canto dos menos de 10 mil torcedores tricolores. Os gols de William Magrão, aos 11 minutos do primeiro tempo, e de Maylson, aos 12 minutos do segundo tempo, deram ao time da Azenha a soma de 14 jogos sem perder e resultaram na 13. vitoria consecutiva.

Eis, pois, um consagrado e merecido Cinquentão.

RT do Gross

Por que não aprender com os grandes f****? Pois, se penso um dia seguir a carreira no jornalismo esportivo - que fique claro que ainda não optei por nenhum área nem mídia específica, por pensar que não devo focar e, sim, abrir possibilidades - preciso aprender com os caras que entendem da coisa.

No post de hoje, o Nando Gross, jornalista do Grupo RBS, fez uma comparação muito legal e bastante imparcial, ao meu ver, entre os jogadores do Grêmio e os do Inter, de acordo com a posição em que jogam. Apesar de conhecer mais o time do Tricolor, e não ter reais possibilidades de desenvolver tal raciocínio, com o que sei, condordo com ele.

A seguir, então, o texto do Nando - o colorido é obra minha.

Quem tem os melhores jogadores?

Quem tem os melhores jogadores na sua equipe titular?
Quem tem vantagem neste Gre-Nal?


Eu lanço minha opinião, com todas os riscos de desagradar muita gente, mas é só a minha opinião, e fico esperando a de vocês. Depois faremos uma média do pensamento geral.


Victor X Abbondanzieri - A história de Pato não se discute, mas no momento, Victor é a minha escolha.
Nei X Edílson - Nesta não dá ainda para apontar vantagem para ninguém. Fico com a coluna do meio.
Mário X Índio - Índio tem uma história fantástica no Inter, mas Mário Fernandes surge com uma técnica superior e com potencial para ser um dos zagueiros para a Copa de 2014.
F.Eller/Bolívar X Rodrigo - São zagueiros equivalentes, mas, no momento, considero Rodrigo melhor.
Fábio Santos X Kléber - Kléber é um dos melhores jogadores do Inter, na minha opinião o melhor em atividade no país e candidato à Copa.
Sandro X Ferdinando - Ferdinando tem cumprido sua função, mas Sandro é mais jogador, certamente estará na seleção brasileira nos próximos anos.
Adílson X Guiñazu - Adílson tem crescido tecnicamente, é jovem e tem tudo para evoluir, mas (hoje) considero Guiñazu mais jogador.
Giuliano X Maylson - Maylson cresceu muito, mas Giuliano é um jogador mais afirmado. Está prejudicado pelo mau momento do time, mas voto nele nessa nossa disputa.
D’Alessandro X Douglas - Na boa, é meu segundo empate. Os dois jogam muita bola. A vantagem do argentino é marcar mais gols, mas nessa eu fico no muro.
Jonas X Taison - Meu voto é Jonas.
Borges X Alecsandro - Borges, no momento tem sido mais eficiente.


Lembrando, não é apenas isto que define qual o melhor time, fosse assim e não precisava treinador. Mas é claro, são os jogadores que entram em campo então é lógico que ter os melhores é o primeiro passo para a vitória. Vamos lá, resultado final da minha escolha:


GRÊMIO - 5
INTER - 4
EMPATES - 2


Muito equilíbrio, o que mostra que a decisão vai se dar pelo trabalho coletivo. Neste quesito, o Grêmio tem sido mais eficiente. Depois dos comentários, faremos o placar final.



E aí, tu concordas com o Nando Gross?

Grêmio na próxima Libertadores?

Ao que parece, está confirmada a chance do Grêmio - e também de Palmeiras, Avaí, Atlético-MG, Goiás, Grêmio Prudente (antigo Barueri), Santos e Vitória - ter vaga garantida na próxima temporada da Taça Libertadores do ano que vem. Para isso, basta que vença a Copa Sul-Americana deste ano.

Esta é uma reivindicação antiga dos clubes à Confederação Sul-Americana de Futebol (Conmebol) e foi atendida, segundo o colinista do jornal O Globo, Renato Maurício Prado, que será divulgada oficialmente somente no dia 28 de abril,, quando seráo sorteados os grupos da Sul-Americana.

30 vezes Ronaldinho

Hoje, 21 de março de 2010, Ronaldinho Gaúcho comemora 30 anos. Vivendo uma fase meio obscura, na qual é renegado pelo técnico da Seleção Brasileira e contestado no Milan, seu time atual, o craque, ainda por cima, não teve comemoração digna de sua trajetória. O Rubro-negro empatou em 1 a 1 com o Napoli num jogo que valia a ponta do Campeonato Italiano hoje.

No entanto, o guri revelado pelo Grêmio não deixou o sorriso de lado, sua marca registrada. Como ele mesmo disse em seu blog, "Semana boa, semana ruim, cada semana uma história nova para contar…" Bem que ele podia contar a história dele novamente aqui no Grêmio. No site do R10, a página inicial está totalmente dedicada a mensagens de fãs (veja foto abaixo). E eu deixei a minha: "bem que tu podias voltar a jogar no Grêmio, né".



E para os que esqueceram do que é capas o craque (como o Dunga) e, também, para homenageá-lo e deixar os meus parabéns, deixo o vídeo com algumas das grandes façanhas de Ronaldinho Gaúcho.

Dunga, convoca o Ronaldinho

Faço coro à mídia que anda pressionando o técnico da Seleção Brasileira a convocar o Ronaldinho Gaúcho para a Copa do Mundo desse ano. Mas também não acho que, só por não levar o craque do Milan para a África, ele cdeixa de ser um bom treinador. Só não entendo o puxa-saquismo com Robinho e Adriano - e nessa a grande imprensa está junto com Dunga. Whatever, isso já é papo pra outro post.

Na campanha "Dunga, convoca o Ronaldinho", acho que uma das formas mais criativa e divertida de expressão foi os recentes funks disseminados na internet. O primeiro deles foi compoto por Mc Vozão. O  segundo, é de Mc Bellot. Ouça os dois abaixo e, se você for contra a convocação do ex-Grêmio, ao menos vai dar boas risadas.






E aí, na tua opinião, o Ronaldinho deveria ou não ser convocado pelo Dunga?

NÃÃÃÃÃÃÃÃÃO

Espero que meu grito de lamúria fique bem claro: o Victor fora do Grêmio não!!!

Entenda o porquê da minha revolta na notícia veiculado, hoje, pela Gazeta Esportiva, na qual consta que o goleiro vai deixar o Tricolor gaúcho após a Copa do Mundo da África e iria para o futebol italiano.



Na foto acima, retirada do blog Gremistas na Bahia, vai dizer que Victor - pra mim, o grande craque na atualidade do Grêmio - não parece ecoar o mesmo grito que eu? NÃO!

Para a minha alegria - e esperança - o site oficial do clube gaúcho veiculou uma notícia dizendo que "não existe nenhum interesse na venda do goleiro Victor neste momento em que o clube disputa competições tão importantes como a Copa do Brasil e o Campeonato Gaúcho."

Por que criticar Silas?

Foto: Mauro Vieira - ClicEsportes

Eu sou uma crítica ferrenha a quem critica técnicos de futebol - com o perdão da repetição - há bastante tempo. No caso do treinador do Grêmio, Paulo Silas do Prado Pereira, fico ainda mais P da vida. E por vários motivos.

Em primeiro lugar, porque o técnico está há menos de três meses no comando do Tricolor gaúcho. Acho pouco tempo para estudar um time e colocá-lo nos "trinks". Para piorar, uma boa parte do elenco não está em campo, mas na ala hospitalar do clube. E esta parte, ainda por cima, é composta pelos craques do Grêmio de 2010, como Souza e Borges.

Com todas essas dificuldades, de não conseguir ter um time regular para as competições, Silas conseguiu trazer a taça Fernando Carvalho para o Olímpico, está mantendo a invencibilidade dentro de casa, que já soma 47 jogos, sendo que são dez jogos seguidos de vitória e o time sofreu apenas um gol em cinco jogos - que foi nogo aqui em Santa Cruz do Sul, que tive o "desprazer" de ver, feito pelo Avenida.

Se falta paciência ao críticos-de-técnicos, números a favor do técnico Silas não lhes faltam.

Grêmio vence 12 adversários

Não, mesmo sendo guria, eu sei quantos jogadores atuam de cada lado em um jogo de futebol. Mas o Grêmio não disputou hoje a primeira partida da segunda fase da Copa do Brasil em Votarantim contra 11 adversários. Tinha o 12.: o gramado.

Mesmo com as péssimas condições do campo, a equipe tricolor venceu o Votoraty por 1 a zero, com gol de cabeça do artilheiro Jonas. No entanto, o resultado não evitou a partida de volta, que deve acontecer no Estádio Olímpico dia 1. de abril.

No vídeo abaixo, via Globo Vídeos, reveja o único gol da partida e repare na nova coreografia do atacante Jonas. Ele abandou o "Rebolation" e investiu no sertanejo.

Bem lembrado

Ainda no clima da decisão Grenal, que acabou não favorecendo nenhum dos times da dupla, a Janaína, colega do curso de Comunicação, me mandou uma imagem por e-mail. A foto e a mensagem que ela mandou seguem abaixo. Obrigada pela lembrança Jana e divirtam-se gremistas!

Lembrei do teu blog quando recebi isso .. hehehe
Abs,
Jana.

É isso ai Rafinha, ENTREGA Grêmio!

Para entender melhor o porque dessa disucssão entre colorados e gremistas, confira este post e ouça este podcast.

Podcast (2)

Ouça o podcast sobre a polêmica da última rodada do Brasileirão entre Grêmio e Inter produzido por Vanessa Kannenberg para o blog Papo de Guria FC.

Entrega Grêmio!

Eis a nova campanha que está sendo disseminada pelas redes sociais, principalmente no orkut e no twitter: Entrega Grêmio! Afinal, o Tricolor gaúcho não tem mais nada a perder, e o que é pior, nem a ganhar na última rodada do Campeonato Brasileiro no próximo domingo, dia 6 de dezembro. O último objetivo já foi alcançado, passou pelo Brasileirão invicto em casa.

Mas a principal razão da campanha vem a ser outra. Se o Grêmio vencer o Flamengo no Maracanã, estará dando grandes chances ao principal rival, o Inter, de ser campeão. Isso porque o time carioca está na ponta da tabela, com 64 pontos, seguido pelo gaúcho, com dois pontos a menos. Ou seja, colorados viraram gremistas. E gremistas viraram flamenguistas.

Confirma abaixo o novo canto da torcida do Grêmio, publicado no Globoesporte.com.